Pikkusukka ja pikku Wee

  ..meinasin kirjoittaa, että lusittu, mutta en kuitenkaan. Väärinkäsitysten välttämiseksi. Mies lähti eilen neljän plikkasen kanssa möksälle nauttimaan ehkäpä tämän kesän viimeisistä lämpimistä keleistä. Perheen isoveli ei halunnut mukaan lähteä ja koiravanhustammekin kävi sääli, joten sekin jäi mun seuraksi kotiin. Hyvin sain suunnitellut hommat tehtyä. Kukkapenkit ja kuolleet kesäkukka ruukut raakattua kompostiin, nurtsin leikattua, tippuvien omppujen tieltä ja talon siivottua kokonaan. Pyykkiäkin sain pestyä ja kaappiin asti viikattua kymmenisen koneellista. Laiska töitään luettelee, sanoisi jo edesmennyt isoäitini ;) Aamusta vetäsin pitkästä aikaa kunnon juoksulenkin, koiran kanssa perään hiitti lenkin ja vielä kahvakuulareenin ja jalat ja vatsat... Pikkasen aikaa oli heikohko olo reisissä, kun vetäsin ne ihan huolella hapoille siinä. Vaan voi sitä energian määrää minkä siitä saa, kun viitsii aamusta lähteä liikkeelle. Tuota lihaa olen jättänyt nyt pikku hiljaa...

Tänään piiitkästä aikaa käväisin aamusella juoksemassa. Juoksu tuntui pitkästä aikaa hyvältä, ei sattunut mihinkään ja jalatkin kohtuu iloisesti rullasi alla. Iltapäivää kohden kipu tuohon rintaan palasi, joku siellä ärsyyntyy aina juoksusta, en vain tiedä mikä. Aina vaan tuota selkää tutkitaan, vaikka kipu on rintalastan ja tuon "ylös nousseen" kylkiluun kiinnityskohdassa.. En tiedä mikä siellä on pieleen mennyt. Toiseksi vanhimman kummipoikasen synttäreillä käväisimme, oli ihanaa nähdä pitkästä aikaa sukulaisiakin :) Ja ihana veljen vaimonen hieroi tuota kipeytynyttä selkää ja niskajumia. Hänellä kyllä on taito kanssa tuohon hommaan hyppysissä, lisäksi vielä fysioterapeutti on ;)... No siis ihan oikeasti on fyssari ja hieroskelee sitten vissiin siinä sivussa välillä :D  Nyt sitten kotoillaan, lapset katselevat vielä dalmatialaiselokuvaa ja pikkuhiljaa valmistutaan alkavaan työviikkoon. Näillä eteenpäin... Tähän tämän päiväisen kesän ja lämmönkaipuuni innoittamana ...

Pari ompelusta olen ehtinyt tässä pitkästä aikaa puuhata. Kuvattujen lisäksi oli tuohon muffini paitaan sopivat vajaamittaiset housut tuosta samasta kankaasta, kuin nuo hihat on. Ja niin Metsolan hippiestä tein tunikapaidan ja Metsola pinkistä apilasta toisen tunikapaidan :) Koitan ne ehtiä kuvaamaan myöhemmin. Edelleen kiirettä pitää ja töitä-liikuntaa-kotihommia... Ensiviikosta(eli huomisesta kääk) alkaa ruokavalion seuranta. Täytyy koittaa laskea saanko tarpeeksi kaikkea lihasmassan kasvua varten. Vielä en ole turvautunut mihinkään keinotekoiseen tai yleensäkkään mihinkään jauheeseen tms.. Protskut saan raejuustoista, kananmunista, rahkasta yms..ruoasta... Kattellaan kuinka akan käy ;) 15.5 ois sitten "tuomionpäivä", kun menen verisuonikirurgille, jonka on tarkoitus arvioida jalkoihini tarpeelliset operaatiot. Pelkään jonkin verran tuomiota, enkä vähiten siksi, että hienosti sujuva treenikausi saa piiiitkän tauon ja syksyllä olisi ollut ihan kiva päästä johonkin ...

Tämmösillä mä juoksen, on kyllä niin mulle sopivat juoksukaverit, musiikin lisäksi :) Asics Ladies Gel-Nimbus 15 Shoes Eikä tuo hintakaan enää näytä yhtä pahalta, kuin kesällä, kun nämä ostin :) Joka ainoa päivä päästelty meneen, niin paljon, kuin sielu sietää. Oikein sairaalta tuntu olo, jos ei pääse juoksemaan. On se vaan niin mun laji, nautin. Eilisiä kuusikilsaisen lenkin jälki fiiliksiä alla toiselta palstalta: Parasta tässä on se, että saan ton selän(toivottavasti) kuntoutettua ja juoksukunnon samalla pikku hiljaa siihen, mitä se olikin silloin keväällä, kun sitä puolikasta varten reenailtiin. Tällä hetkellä mennään ilman mitään isompia tavoitteita, testaillen kropan kestävyyttä. Aikas elastista kamaahan tää  mun kroppa onneksi tuntuu olevan. Hiukan tosin nuo yliliikkuvat nivelet tekevät kiusaa, kuten tänään oikea nilkka juostessa. Meinasi vihjailla, että jalan asento ois väärä. Pehmensin hieman askellusta ja korjasin ojennusta, kipu lähti. Eli m...

Tämäkin loma ja joulupaussi. Mukavastihan se on tässä kiitänyt ohitse, ei paljoa ole ehtinyt vissiin edes kissaa sanoa. Toisaalta oikein odotan arjen alkamista ja paluuta siihen normaaliin, joskin tosi väsyttävään ja raskaaseen arkeen. Siinä on se etu, että lapsilla on parempi rytmitys päivässä, Miisukkakin nukkuu ne päikkärit ja ehkä vähän rauhoittaa sitä iltapäivääkin sitten. Ei käy ihan ylikierroksilla koko likka. Itse vapaudun ainakin osittain tästä kotiorjuudesta, vaikkakin ne samat hommat mulla on tehtävänä, mutta paljon vähemmän aikaa niiden tekemiseen. Jotenkin tää loma on mulla aina pelkkää ruoanlaittoa, pyykinpesua ja siivoamista. Inhoan sotkua ja epäsiisteyttä, joten en vain voi ajatella, kuten monet kehottavat: Ei ne siitä mihinkään karkaa ne tiskit tai pyykit. Juu ei karkaa, mutta tällä sakilla niitä tulee sitä tahtia, että hukumme likaisiin astioihin ja pyykkeihin aika nopeasti, jos niitä ei laita pois välillä. Eikä loputtomasti ole niitä puhtaitakaan tilalle ott...

Laitetaan nyt vähän toisenlaistakin postausta välillä näiden ompelupostauksien lisäksi. Kovasti tässä siis edelleen kuntoiltu ollaan ja koitettu treenata kohti syyskuun puolikasta. Jalat pahasti reistaavat ja "penikat" ovat todella kipeät. Välillä ei pysty kunnolla varaamaan jaloilleen, varsinkin tuo vasen jalka. Vatsareeniä olen myös koittanut tehdä ja pienillä painoilla käsiä ja selkää. Toistot, niihin jaksan edelleenkin uskoa. Painoa on nyt lähtenyt viitisen kiloa, joka ei kyllä ole se tavoite. Siis painon pudotus. Olen vain katsonut, että saan proteiinia tarpeeksi lihasmassalle kasvaa ja rasvaa sopivan vähän vatsalle ei anneta kasvun varaa ;) Olo on mahtavan energinen ja jaksaa paljon enemmän, kuin silloin, kun illat notkui soffalla irttaripussin ja voileipien kanssa telsua tuijottaen. Ikinä en ole mikään paikallaan pysyjä ollut ja tästä syystä ehkä välttynyt siltä pahimmalta massankasvulta. Ja ehkäpä tämä perimänä saatu hyvä aineenvahduntakin on osaltaan auttanut as...

Taivaan täydeltä satanut jo ties montako päivää. Ulos ei päästä, Canal Digitalia tuijotetaan päivät pitkät. Äääh, ahdistavaa. Ei niinkään äidin mielestä, mutta Miisukassa alkaa sisällä oloilu jo näkyä. Eilen olimme toki liikkeellä, kun vaareja kävimme onnittelemassa, mutta sisällä siellä kylässäkin oltiin. Kun sataisi edes lunta. Tuossa vesisateessa ei sinänsä mitään vikaa ole, itse tykkään kovasti syksystä, mutta nuo pienet ihmiset, kun tarvitsevat tuota ulkoilua hieman erilailla, kun me isommat. Ja itse käyn kuitenkin juoksemassa joka ilta, kun vain ehdin, pääsen ja jaksan. Alla muutama pikainen otos, jotakin ihme kuvatuksia, kun ei nyt muutakaan ole. Tuossa omassa hikilenkin jälkeisessä kuvassa ei kyllä kehumista ole, mutta laitetaan nyt sekin tänne :) hyvin venyy vielä, ns. salmiakkivenytys, eli jalkapohjat yhteen, kantapäät kiinni(tai mahdollisimman lähelle haaraa), polvia alaspäin, mulla ne putoavat lattiaan, taivutan vielä itseni tuohon päälle, kun muuten ei veny yhtään :)...

Istahti tämä mamma tähän koneen ääreen. Kävi kurkkaamassa onko pari suosikki blogia vielä saanut lisä tekstiä. No eipä ollut. Meillä talo mukavan hiljainen, isommat lapset ovat yläkerrassa. Kaksi heistä ollut untenmailla jo jonkin aikaa, vanhin juttelee kamujensa kanssa vielä skypellä. Vanhin likka syventyneenä johonkin romaaniinsa. Mies meni nukuttamaan Miisukkaa ja minä lähdin koiran kanssa juoksulenkille. Ihana oli huomata, että miltei viikon tauosta huolimatta jalat rullasivat alla, kuin itsestään. Kadut olivat hiljaisia ja pimeitä, vain hiljainen juoksutossujen kumina kuului. Niin ja Ruffelin tassujen rapina :) Kurvasin kotipihaan ja suoraan sisälle, ison vesilasillisen jälkeen lämpöisenä odottavaan saunaan. Nyt vain istuskelen saunan jäljiltä, nautiskelen olostani ja talon hiljaisuudesta. Joskus elämä vain tuntuu niin mukavalta. Mökkirannasta talvella otettu, Rudolf katselee maisemia